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亜麻仁油の選び方 認知症予防に医師がテレビ番組でおすすめ

亜麻仁油の選び方 認知症予防に医師がテレビ番組でおすすめ

亜麻仁油はハーブの健康オイルでフラックスオイルとも言われています。主に欧米で利用されていましたが、最近は美容健康、アンチエイジング、脳、アレルギー対策に必須ということで、テレビなどでも報道されて日本でも人気が広まっています。

「駆け込みドクター!」の特集「認知症最前線スペシャル」で認知症予防に亜麻仁油
亜麻仁油

亜麻仁油の選び方

  • 安心で体に負担をかけないために
    オーガニック 有機JAS 無農薬 保存料など無添加、低温圧搾のアマニユを選ぶ
  • 亜麻仁油の栄養を壊さないために
    化学溶剤による栄養抽出は避けて低温圧搾で未精製の亜麻仁油を選ぶ。精製した亜麻仁油は栄養が減ります。
  • 遮光黒ボトルで酸化を防ぐ
    光の紫外線の影響を防ぎ酸化を抑えます。酸化した油は体を酸化、老化させますから健康に害を与えてしまいます。
    亜麻仁油は酸化に弱い油ですから遮光黒ボトルでないといけません
    これは亜麻仁油だけでなくエゴマ油なども同じです。


これらの条件を満たした亜麻仁油は美味しく美容健康アンチエイジングに役立つでしょう。

亜麻仁油情報 


亜麻仁油
雑誌で栄養士さんオススメ有機亜麻仁油
はてなキーワード 亜麻仁油

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wikipedia アマ
日本アマニ協会
亜麻仁油

有機亜麻仁油ニュージーランド産 正規販売店
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医師がテレビ番組でおすすめ 亜麻仁油 選び方と食べ方

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