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テレビで認知症にもと放送されて話題の葉酸とは

葉酸とは水溶性のビタミンB群の１種で、タンパク質の生合成、アミノ酸やビタミン代謝の働きがあります。葉酸が不足すると造血機能にが異常がでて、貧血や神経障害、腸への影響などが起こります。また、妊娠初期の間に、母親が葉酸を摂取すると、胎児の神経障害リスクが低くなると言われており、１日400μgの葉酸の摂取がすすめられています。

葉酸は極端な摂り過ぎはよくありませんが、一般的にとりすぎることはありません。食事以外に、つまりサプリなどで１日に１ｍｇ（1000μｇ　マイクログラム）以上を摂取するのは良くないとの報告があります。通常、葉酸のサプリは１日400μg目安なので３倍以上の飲みすぎの方はよくないということです。１日だけ間違って３倍摂取してもまず問題はありません。それよりも不足することの方が危険ですので、過剰摂取をむやみに怖がらずに規定量を守って摂取することが大切です。

しかし、葉酸は下記の栄養学博士による記事にも紹介されていますが、葉酸だけ摂取すればよいというわけではありません。

NHK「ガッテン！」葉酸特集をご覧になった方へ
葉酸だけ摂ればいいのではない
サプリ摂ればOKではない
認知症予防は葉酸摂取だけで達成できるものではない

また、葉酸サプリメントは合成型と天然型があります。多くの葉酸サプリは合成型で吸収は良いのですが、天然型の方が安心さに優れています。
葉酸をサプリメントから摂取するときは、ビタミンB群として摂取、天然型、できるだけ余分な添加物は使われていないことなども考えると良いでしょう。

高品質サプリメント
天然素材から抽出し合成添加物は無添加、GMP(適正製造規範)の安心、葉酸配合ビタミンB群サプリメント

葉酸配合１粒で１０種類ものビタミンB群たっぷり
カラダがヨロコブ天然ビタミンB群サプリメント100

葉酸など26種類のビタミン、ミネラルを配合
オーガニック素材も使用した高品質の総合サプリ
マルチミネラルビタミン総合サプリメント

葉酸配合１粒でビタミンB群８種を摂取

ライフスタイルビタミンB群サプリメント50

NHKガッテン
動脈硬化＆認知症からカラダを守れ！
マイナー？でも生きものに欠かせない！重要ビタミン「葉酸」
脳・骨・血管！大切なカラダを守るために
食べて元気に！食事からお得に葉酸摂取ワザ

テレビで話題の葉酸

郵送子宮頸がん検査　高精度細胞診+ＨＰＶ

若年層でも増加中の子宮頸がんを郵送検査

細胞診とＨＰＶ検査を両方行うことで、異常発見率はほぼ１００％

子宮頸がんは子宮の入り口、頸部にできるがんのことで、毎年約1万900人の方が発症し、約2,900人の方がなくなっています。

現在は20-30代に急増していて、女性特有のがんの中では発症数が一番多いのです。以前は40-50代の女性に多い病気でしたが、今は若年層で急激に増えているのです。

子宮頸がんは初期の段階で発見し治療すれば直る可能性が極めて高いがんです。早期発見すれば手術になっても子宮頸部を一部切除し、子宮本体を残すことが可能です。

二本ではワクチンの接種も遅れているため国立ガン研究センターにおいても子宮頸がん検診は推奨されています。

https://ganjoho.jp/public/cancer/cervix_uteri/index.html

従来からの細胞診とHPV検査を併用したこの子宮頸がん検査は前がん病変の診断の精度はほぼ100％です。自宅から郵送でできるから簡単です。

さらに詳しく
郵送でできる高精度子宮頸がん検査　(細胞診+ＨＰＶ)

MYCODE 東大医科研との共同研究高精度遺伝子検査3周年

遺伝子検査とは
病気（3大疾病のがん・心筋梗塞・脳梗塞など生活習慣病）と体質（長生き・肥満・肌質・アレルギー等）の遺伝的傾向を知り、東京大学医科学研究所との共同研究により日本人グループ平均と比較した、あなたの遺伝的な疾患の発症リスクがわかります。

海外での遺伝子検査もありますがMYCODEは日本人向けの遺伝子検査であることや、MYCODEはただ検査結果を出すだけではなく生活習慣改善の健康サポートやこころのケアも整っております。その方法も簡単、検査キットの説明に従い所定の手続きと、一定量の唾液を送れば痛みや体に負担なく検査できます。

専門医の監修を受けており国内で高精度な機器を用いた自社解析センターにて専門家が検査、セキュリティーも万全だから安心です。
遺伝子検査ＭＹＣＯＤＥ監修の医師陣

もっと詳しくはこちら
遺伝子検査ＭＹＣＯＤＥ

検査キットはこちら

遺伝子検査 MYCODE 病気と体質に関する全検査 280項目

 遺伝子検査 MYCODE 病気と体質に関する280項目全検査レポートブック付き

遺伝子検査ＭＹＣＯＤＥ監修医師ご紹介

健康検査

亜麻仁油は血管専門医のドクターも愛用

すぎおかクリニック
杉岡充爾（じゅうじ）先生

オメガ3系脂肪酸の健康効果は自著「強い血管を作れば健康になる！」に記している通り沢山ありますが、オメガ3系脂肪酸を上手に摂る方法は「亜麻仁油」です。

中でもニュー・サイエンス社の亜麻仁油は最高等級の品種を使用している上質の亜麻仁油としてお薦めします。亜麻仁油は食品ですので、サプリメントや薬が苦手な方でも抵抗なく摂取して頂けるのが良いですね。ちなみに私は毎朝スムージーに亜麻仁油をプラスして飲んでいますが、クセがないので味は全く気になりません。

杉岡充爾先生
約20年救急医療に携わり、約10,000人の生死にかかわる心臓治療にあたる。現在は、すぎおかクリニック院長として「未病」のさらに前段階の「潜病」の重要性を伝え、患者を健康の状態へ戻し続ける医療を提供している。

杉岡充爾先生著作

血管が健康になれば、脳力、免疫力もアップ。救急医療のスペシャリスト、血管の専門医が教える、突然死のリスクと回避習慣。
強い血管を作れば健康になる！

先生お勧め
ニュー・サイエンス社の亜麻仁油

　

ニューサイエンス有機亜麻仁油（カナダ産）
ニューサイエンス有機亜麻仁油（ニュージーランド産）