忍者ブログ

biyoukenko

美容健康情報です。スキンケアやダイエット、健康食品、サプリメント、ファスティング、プチ断食、冷え性対策など。

MYCODE 東大医科研との共同研究 高精度遺伝子検査3周年

MYCODE 東大医科研との共同研究 高精度遺伝子検査3周年



遺伝子検査とは
病気(3大疾病のがん・心筋梗塞・脳梗塞など生活習慣病)と体質(長生き・肥満・肌質 ・アレルギー等)の遺伝的傾向を知り、東京大学医科学研究所との共同研究により日本人グループ平均と比較した、あなたの遺伝的な疾患の発症リスクがわかります。

海外での遺伝子検査もありますがMYCODEは日本人向けの遺伝子検査であることや、MYCODEはただ検査結果を出すだけではなく生活習慣改善の健康サポートやこころのケアも整っております。その方法も簡単、検査キットの説明に従い所定の手続きと、一定量の唾液を送れば痛みや体に負担なく検査できます。

専門医の監修を受けており国内で高精度な機器を用いた自社解析センターにて専門家が検査、セキュリティーも万全だから安心です。
遺伝子検査MYCODE監修の医師陣



もっと詳しくはこちら
遺伝子検査MYCODE


検査キットはこちら
遺伝子検査

遺伝子検査 MYCODE 病気と体質に関する全検査 280項目

遺伝子検査 MYCODE 病気と体質に関する280項目全検査 レポートブック付き

遺伝子検査でわかること

遺伝子検査MYCODE監修医師ご紹介

健康検査
PR

重要な栄養マグネシウム不足は運動・トレーニングにも悪影響

重要な栄養マグネシウム不足は運動・トレーニングにも悪影響


マグネシウムは体内では300種類以上の酵素の材料となり、カルシウムやタンパク質の働きに必要で骨、筋肉にも重要な栄養素なのです。しかしスポーツやストレスなどで消費されやすく、現代人が不足しやすい栄養ミネラルです。



運動によって筋肉が収縮と弛緩を繰り返す時に、もしカルシウムが過剰でマグネシウムが少ない場合、筋肉けいれんと乳酸の蓄積が起こります。そのため、およそスポーツ選手が摂取すべき栄養素の中でも、マグネシウムが最も重要なミネラルです。




運動することはマグネシウムの排泄を増やすことになるからです。従って、一般人と同じ食事をしていれば、スポーツ選手は自ずとマグネシウム不足に陥ることでしょう。

また、マグネシウム不足が長期にわたるとコレステロールや中性脂肪の代謝が悪くなって、それらの血中濃度が高まり、動脈硬化を発症するために心筋梗塞のリスクも高まる可能性もあります。


このようなことから、アスリートはもちろんですがよく体を動かす人、ジムなどでトレーニングをする人、スポーツが趣味な人、運動部の学生などはたんぱく質だけではなく、マグネシウムも積極的に摂取することをお勧めします。

ただ、一般的な酸化マグネシウムは吸収率が5%と言われており、摂取してもあまりサプリメントとしては役立ちません。吸収率が高いマグネシウムはクエン酸マグネシウムやリンゴ酸マグネシウム(有機酸マグネシウム)、塩化マグネシウムです。

にがりも塩化マグネシウムですが、一般的に塩分(塩化ナトリウム)が高濃度で含まれますので、塩分除去されているかどうかだ重要でその点に注意が必要です。



マグネシウムの働き

杏林予防医学研究所検定品ニューサイエンス

美容健康にマグネシウム製品
吸収がよく安心なマグネシウム製品

血管専門医もおすすめ栄養素マグネシウム

血管専門医もおすすめ栄養素マグネシウム

杉岡 充爾 先生

吸収がよく安心なマグネシウム製品

マグネシウムは抗ストレスホルモンの産生に必要な酵素がつくられるのを促進する働きや、血管を拡張させる働きの効果があります。また、ミトコンドリアがエネルギーを作り出す際にも必要なミネラルです。

副腎を癒して、血管を健康にするには、マグネシウムが必須なのです。入浴剤として使えば、体を温めて筋肉をリラックスさせる効果もありますし、マグネシウムは口から摂るよりも、皮膚からの方が吸収されやすいので、体内に効率よく摂取できます。


日頃から、患者さんにおススメしています。



杉岡 充爾先生
約20年救急医療に携わり、約10,000人の生死にかかわる心臓治療にあたる。現在は、すぎおかクリニック院長として「未病」のさらに前段階の「潜病」の重要性を伝え、患者を健康の状態へ戻し続ける医療を提供している。

杉岡 充爾先生著作

血管が健康になれば、脳力、免疫力もアップ。救急医療のスペシャリスト、血管の専門医が教える、突然死のリスクと回避習慣。
強い血管を作れば健康になる


先生お勧め
ニュー・サイエンス社のマグネシウム


入浴用マグネシウム

吸収がよく安心なマグネシウム製品


すぎおかクリニック杉岡充爾 院長



マグネシウムサプリマグネシウム滴下サプリ

マグネシウム歯磨き粉

マグネシウム情報 



マグネシウムの働き

杏林予防医学研究所検定品ニューサイエンス

美容健康にマグネシウム製品
吸収がよく安心なマグネシウム製品


マグネシウムサプリマグネシウム滴下サプリ

入浴用マグネシウム マグネシウム歯磨き粉

スポーツケア用品


油を控えるのではなく、油を選ぶ ホンモノの予防医学

油を控えるのではなく、油を選ぶ



著名な方や一流アスリートの健康管理もしております山田豊文先生の記事です。
「健康のエキスパートが伝える、ホンモノの予防医学」

油を控えるのではなく、油を選ぶ - 人を治す油と人を殺す油 -

月刊誌『ザ・フナイ』2017-8月号人を治す油と人を殺す油
◆書名:月刊誌『ザ・フナイ』2017-8月号(vol.118)

ザ・フナイ出版社サイト公式
カリスマ・コンサルタントとして船井総合研究所を創業、著作多数の船井幸雄を創刊主幹とするオピニオン誌。主幹は船井勝仁氏。
「マス・メディアには載らない本当の情報」をさまざまな分野の超一流の人々が毎月、本音でストレートに書いています。

ザ・フナイ公式はこちら


《特集》 「伝統」と「革新」の融合
◇連載執筆陣 副島隆彦氏、片桐勇治氏、船瀬俊介氏、飛鳥昭雄氏、古歩道ベンジャミン氏、佐藤芳直氏、矢山利彦氏、安西正鷹氏、渋澤健氏、山田豊文氏、はせくらみゆき氏、村中愛氏、滝村桂子氏
◇特別鼎談 【「伝統」と「革新」の融合】堀木エリ子(和紙作家)×舩井勝仁(本誌主幹) 【時代を超えた生き方、意識とは】 Kan.(道人)×舩井勝仁(本誌主幹)

ザ・フナイ 2017年8月号



関連情報

亜麻仁油とは亜麻仁油選び方山田式亜麻仁油
オメガ3健康油についてオメガ3豊富クリルオイル


山田豊文氏と横綱白鵬関の 断食 肉体改造 について雑誌掲載
山田豊文先生著作
山田豊文氏の本


断食ファスティングとは山田式ミネラルファスティングジュース
ファスティングの方法



山田豊文Toyofumi Yamada
杏林予防医学研究所所長。「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、「杏林アカデミー」(2013年開校)、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。近著に『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)など。杏林予防医学研究所
杏林予防医学研究所とは

杏林予防医学研究所開発・検定サプリメント

1日0食で細胞力を取り戻す断食のすすめと雑誌ザ・フナイ掲載

1日0食で細胞力を取り戻す断食のすすめと雑誌ザ・フナイ掲載

著名な方や一流アスリートの健康管理もしております山田豊文先生の断食・ファスティングの記事が雑誌掲載されています。ザ・フナイ 2017年4月号です。


「健康のエキスパートが伝える、ホンモノの予防医学」

「1日0食で細胞力を取り戻す断食のすすめ」

funai201704


断食ファスティングとは
◆書名:月刊誌『ザ・フナイ』2017-4月号(vol.114)


ザ・フナイ出版社サイト公式
カリスマ・コンサルタントとして船井総合研究所を創業、著作多数の船井幸雄を創刊主幹とするオピニオン誌。主幹は船井勝仁氏。
「マス・メディアには載らない本当の情報」をさまざまな分野の超一流の人々が毎月、本音でストレートに書いています。

ザ・フナイ公式はこちら


雑誌ご購入はこちら
ザ・フナイ 2017年4月号



関連情報

断食ファスティングとは山田式ミネラルファスティングジュース
ファスティングの方法

山田豊文Toyofumi Yamada
杏林予防医学研究所所長。「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、「杏林アカデミー」(2013年開校)や「アカサカフロイデクリニック」(2015年開院/武井みずほ院長)を通じて、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。近著に『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)など。杏林予防医学研究所
杏林予防医学研究所とは

杏林予防医学研究所開発・検定サプリメント




ファスティングとはファスティングの方法
ファスティング体験記


正規販売店ファスティングプレミアム
楽天正規販売店ファスティングプレミアム

ヤフー正規販売店ファスティングプレミアム

ザ・フナイ 2017年4月号
ザ・フナイ 2017年4月号

テレビ番組で体内栄養亜鉛の検査に使用 毛髪ミネラル検査

テレビ番組で体内栄養亜鉛の検査に使用 毛髪ミネラル検査



tbs健康生活 毛髪検査


三宅裕司さんと渡辺満里奈さんが司会を務める人気番組TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」で放送。



タイトルは「~この夏を乗り切るために!~ 発見!夏のスーパーミネラル 亜鉛」で紹介された毛髪ミネラル検査とはこちらです。
夏を健康に過ごすためにお役立てください。

亜鉛はこちら
亜鉛の効果

無添加高品質亜鉛


毛髪検査

毛髪ミネラル検査とは


毛髪ミネラル検査とは、髪の毛から体内に蓄積しているミネラル類(金属・元素)の毒素栄養素を分析する検査のことです。毛髪検査はふだんの生活習慣の中で蓄積した毒素や栄養がわかるので健康状態の検査に役立ちます。また、採血の痛みもありません(頭髪の採取が難しい方には爪検査もございます)。

毛髪検査レポート
検査結果は体調管理やデトックス(毒抜き・毒素排出)など活用されておりプロスポーツ選手、芸能人にも利用されています。検査を2000年から行っており2015年で12万件以上の実績があるので安心です。


毛髪ミネラル検査キット送料無料
さらに詳しく毛髪検査とは

アマゾン毛髪ミネラル検査キット送料無料
楽天毛髪ミネラル検査キット送料無料



参考情報
デトックス有害物質対策
ミネラル&ビタミン



毛髪から簡単健康検査 ヒ素や水銀などもわかる毛髪検査


横綱の肉体改造ファスティング断食でと雑誌掲載

横綱の肉体改造ファスティング断食でと雑誌掲載

週刊FLASH2017年6月20日号 掲載
大相撲五月場所で横綱白鵬関が全勝優勝した際のインタビューでも取り上げられた断食肉体改造

白鵬が取り組んでいた

断食肉体改造

食べるが勝ちの力士にとってまさかの禁じ手が功を奏した

著名な方や一流アスリートの健康管理もしております山田豊文先生の写真とコメントも掲載
横綱のファスティング断食肉体改造記事をシェア

出版社サイト公式
詳細は紙面にてお願いします。
雑誌ご購入はこちら
週刊FLASH(2017年6月20日号




山田豊文先生著作
山田豊文氏の本


断食ファスティングとは山田式ミネラルファスティングジュース
ファスティングの方法山田式ファスティングガイドブック

著者について
山田豊文Toyofumi Yamada
杏林予防医学研究所所長。「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、「杏林アカデミー」(2013年開校)や「アカサカフロイデクリニック」(2015年開院/東理人院長)を通じて、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。近著に『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)など。杏林予防医学研究所

杏林予防医学研究所とは

杏林予防医学研究所 山田豊文先生開発・検定サプリメント





杏林予防医学研究所 山田豊文先生開発・検定サプリメント

糖質制限ダイエットの間違いと月刊ザフナイ掲載

糖質制限ダイエットの間違いと月刊ザフナイ掲載


「健康のエキスパートが伝える、ホンモノの予防医学」

「糖質制限ダイエットの間違い -炭水化物を正しく食べる-」

月刊誌『ザ・フナイ』2017 5月号

月刊誌『ザ・フナイ』2017-5月号(vol.115)に掲載されたアスリートをはじめとする各界の著名人の健康アドバイスを幅広く行っている山田豊文先生の記事です。

糖質制限ダイエットの間違い

詳細は雑誌にて。

総合研究所を創業、著作多数の船井幸雄を創刊主幹とするオピニオン誌。主幹は船井勝仁氏。「マス・メディアには載らない本当の情報」をさまざまな分野の超一流の人々が毎月、本音でストレートに書いています。

月刊誌『ザ・フナイ』2017 5月号
雑誌ご購入はこちら
ザ・フナイ 2017年 05 月号



関連情報

山田豊文
杏林予防医学研究所所長。「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、杏林アカデミー、アカサカフロイデクリニックを通じて、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。近著に『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)など。杏林予防医学研究所
杏林予防医学研究所とは

杏林予防医学研究所開発・検定サプリメント

まごわやさしい油と健康亜麻仁油とは食事と健康
体に蓄積した有害物毛髪検査

ファスティングとは山田式ミネラルファスティングジュース
ファスティングの方法


ザ・フナイ公式はこちら

花粉症アレルギーからスキンケアまで実績のシジュウム

花粉症アレルギーからスキンケアまで実績のシジュウム


シジュウム

シジュウムとは

シジュウムとはペルー、ブラジルなど南アメリカの熱帯地方を原産とする植物のことです。

現地では昔からさまざまな民間療法に利用されていましたが、日本国内でも大学や病院、研究機関に認められて注目、研究されています。日本大学薬学部北中進教授、東邦大学医学部鈴木五男教授、厚生科学研究事業報告などにより研究報告があります。

シジュウムの葉
また、鈴木教授により、カナダのバンクーバーで行われた世界アレルギー学会や日本国内でも、花粉に対するシジュウムの鼻スプレーの研究報告が発表されています。
※このシジュウムとは天然野生原生種100%のシジュウムです。シジュウムとグアバが同一の植物という表記で、グアバをシジュウムとして販売されていることもあるようですが、これは間違いです。親戚関係にある植物ではありますが、学術的にまったく違う植物です。実際に研究、報告されているシジュウムは南米熱帯産を中心としたOS工業製シジュウムです。

シジュウム

シジュウム研究報告

・厚生労働省からアレルギー疾患を抑制する天然薬物シジュウムの研究として研究助成金がだされました。

・日本大学薬学部の北中教授(生薬部)の研究によるとシジュウムの作用はアロエの100倍の効果と報告
・アトピーや花粉、アレルギーで人気があることがテレビや新聞で報道されたり、本が出版されています。

シジュウムに秘められたパワーを解明する
  北中進 日本大学薬学部教授 インタビュー

シジュウムの効果とこれからの可能性
  鈴木五男 東邦大学第二小児科助教授 インタビュー

スギ花粉症に対する天然植物シジュウムの点鼻液の有効性
 鈴木五男 東邦大学第二小児科助教授 日本アレルギー学界総会号掲載


シジュウム製品一覧
■ お得なセット
通常価格2,385円→特価1,500円
シジュウムお試用トライアルセット
シジュウムスキンケア

シジュウム

予防医学の第一人者が教えてくれる温活生活記事紹介

予防医学の第一人者が教えてくれる温活生活記事2ページ分

ベジタブル&オーガニックライフ情報誌veggy(ベジィ)
ベジタブル&オーガニック情報誌veggy

雑誌veggy vol.49 2016年12月号に掲載された亜麻仁油が体を冷えから救うなどの山田豊文先生の記事を2ページ分ご紹介



冷え性による血行不良は、免疫力の低下を引き起こして、やがてはガンなどの病気につながります。全身を元気にする食習慣や生活習慣について、アスリートをはじめとする各界の著名人の健康アドバイスを幅広く行っている、山田豊文先生に教えていただきました。


veggy-49号 P16 12月号
低体温は病気が起きる前のサイン

吉良 「冷え性」といえば、昔は女性特有のイメージでしたが、近頃では、男性でも冷えに悩む人が増えてきました。真冬になると、スーツの下にスパッツを履いて防寒している方もいらっしゃるそうです。ただし、本来は身体の外側からではなくて、内側から「熱」となるようなエネルギーを出していくべきだと思いますが、先生はどう思われますか?

山田 もちろん、私もそうするべきだと思います。身体で熱を作って冷えを予防・克服していくためには、まずは正しい食事を摂ることが基本中の基本です。また、その他にも、質のよい睡眠や適度な運動など、人生の土台となるライフスタイルを見直さなければなりません。人の身体は、「体温が1℃下がれば、免疫力が3割低下する」といわれていますから、病気予防のために「脱・冷え性」がポイントになります。

吉良 今は、学校でも子どもたちの低体温が問題になっています。昔から「冷えは万病のもと」と言われますが、身体にとって体温を維持することはどれほ
ど重要なのでしょうか?

山田 私たちの身体には、外気の温度変化に関わらず、体温などを一定に保つ「ホメオスタシス」(恒常性)という仕組みが備わっています。このホメオスタシスのおかげで体温は約36.5℃に維持されているわけですが、これより低い状態が続くと、全身の細胞内での化学反応、つまり「代謝」がスムーズに行われなくなります。また、免疫を司る白血球も細胞ですから、白血球の活動が弱まることで免疫力が低下して、さまざまな病気を引き起こす要因にもなります。近年になって、子どもの低体温が目立つようになってきたのは、まさに身体の細胞が異常をきたしていて、エネルギーを正しく作り出せなくなっている証拠です。



背筋をまっすぐに伸ばせば温まってぽかぽかに

山田 みなさんの細胞のはたらきが正常かどうか、ここで簡単なテストを行ってみましょう。まずは、両足を肩幅に開いて、両腕を肩と水平の位置にまで持ち上げます。それから、目を閉じたままで両方の人差し指を近づけていきましょう。指がピタリとつけば問題ありませんが、ずれたり、すれ違ったりした時には、脳の出した指令が上手く行き届いていません。

吉良 なぜ、そんなことが起きてしまうのでしょうか。

山田 指先の筋肉を正しく動かせるかどうかは、姿勢と深い関係があります。江戸時代の人々は、一俵60kgのお米を何個も同時に持ち上げることができました。元々、一俵の重さが60kgと定められたのは、「女性が簡単に持ち上げられる重さだから」と書かれている文献も残っています。ですが、それは単に腕の力が強かったから持ち上げることができたわけではありません。昔の人々は、今よりもはるかに身体の姿勢とバランス感覚が優れていました。それが、現代風のライフスタイルで生きている我々との大きな違いです。


吉良 言われてみれば、祖父母の年代の方々は、いつも「姿勢を正しなさい」と言って、子どもたちを躾けていました。今では、そんな方も少なくなってしまいましたが。

山田 日常でも長時間のデスクワークや、電車で片足に体重をかけて立つ習慣など、姿勢の悪さが身体への負担となっています。ですが、逆にみなさんがいい姿勢を意識することによって、全身の筋肉が自然に鍛えられて、血行もあっという間によくなります。背筋をピンと伸ばしてウォーキングすれば、それだけで普段の数倍汗をかいて、身体がポカポカになるでしょう。


吉良 簡単な方法ですから、すぐに始められますね。私は20代でヨガと出会って、これまでずっと続けてきましたが、ヨガをしている時には自然と姿勢を意識するので、全身がかなり温まります。



吉良 私は、若い頃に身体の冷えに悩まされた時期がありましたが、乳製品や卵を食べるのを止めてからは体調がガラリと変化し、その後、さらに30代でヴィーガン食をはじめると、人は本来菜食が当たり前なのだと実感できました。山田先生は、健康のためには、玄米を主食とする穀菜食がいいと本に書かれていましたが、さらに冷えを解消するための食材はありますか?


山田 私が、いつもみなさんにお伝えしているのは、「健康になるためには良質な油を摂りましょう」「油を控えるのではなく油を選びましょう」ということです。未精製の「亜麻仁油」には、全身の細胞に不可欠なオメガ3脂肪酸が豊富に含まれているため、がん治療のための食事法『ゲルソン療法』でも、唯一摂取していい油として認められています。亜麻仁油は、私が、これまで多くの方に食事面のアドバイスをしてきた中で、奇跡的な変化を何度も起こしてくれている“スーパー・ヒーリング・フード”の代表格です。私自身も、1日に大さじ2杯の良質な亜麻仁油を欠かしませんが、血流がすぐによくなるのが分かりますよ。吉良さんも今、ぜひ飲んでみてください。


吉良 (亜麻仁油を飲んでみて)さらっとしていて飲みやすいですね。クセがありませんから、ドレッシングやバター代わりにも使えそうです。


ニュージーランド産有機亜麻仁油
オメガ3豊富なveggy掲載のニューサイエンス 有機亜麻仁油ニュージーランド産


山田 そうですよね。亜麻仁油以外では、くるみや小型の青魚もオメガ3の優れた摂取源になります。

続きはこちら

veggy ベジィ vol.49 2016年12月号

ベジタブル&オーガニックライフ情報誌
veggy ベジィ
veggy49

veggy vol.49 2016年12月号公式サイトはこちら
veggy公式オンラインはこちら
veggy編集ブログ
出版社:キラジェンヌ株式会社

雑誌ご購入はこちら

veggy vol.49 2016年12月号


ニュージーランド産オーガニック亜麻仁油
オメガ3豊富なveggy掲載のニューサイエンス 有機亜麻仁油ニュージーランド産



関連情報
吉良さおりSaori Kira
日本初のベジタリアンマガジン『veggy(ベジィ)』編集長。国際食学協会・名誉理事長。3児の母。20代前半をイギリス、フランスで過ごした事で、プラントベース(食事)&ホリスティックあライフスタイルを始める。

山田豊文Toyofumi Yamada
杏林予防医学研究所所長。「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、「杏林アカデミー」(2013年開校)や「アカサカフロイデクリニック」(2015年開院/武井みずほ院長)を通じて、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。近著に『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)など。杏林予防医学研究所ホームページ


ニュージーランド産オーガニック亜麻仁油
オメガ3豊富なveggy掲載のニューサイエンス 有機亜麻仁油ニュージーランド産

産地紹介やおいしい上手な摂取方法などもございます。

亜麻仁油の選び方や製造について




血管専門医もおすすめ亜麻仁油・オメガ3効果

カレンダー

08 2017/09 10
S M T W T F S
2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

フリーエリア

最新CM

プロフィール

HN:
美容健康
性別:
非公開

バーコード

ブログ内検索

P R